Emner: sund livsstil

Annonse

Annonse

Træning i overgangsalderen: 8 begynderøvelser til en stærk krop

Træning i overgangsalderen: 8 begynderøvelser til en stærk krop

Nyt fænomen vinder frem på de sociale medier: Derfor skal du slippe prutten fri

Nyt fænomen vinder frem på de sociale medier: Derfor skal du slippe prutten fri

Bliver du forvirret i træningscentret? Her er brugbar ordbog

Bliver du forvirret i træningscentret? Her er brugbar ordbog

Træningsekspert: Sådan får du en stærk krop, der holder længe

Træningsekspert: Sådan får du en stærk krop, der holder længe

6 skarpe øvelser med en makker

6 skarpe øvelser med en makker

Er du fedtforvirret? Her er stor guide til fedtet

Er du fedtforvirret? Her er stor guide til fedtet

Mette Lisby vil gøre op med særlig tendens: ”Vi taber noget glæde ved, at det er sådan”

Mette Lisby vil gøre op med særlig tendens: ”Vi taber noget glæde ved, at det er sådan”

Skønhedsidealerne i Hollywood chokerede Mette Lisby: ”Jeg synes, man kommer til at se ældre ud”

Skønhedsidealerne i Hollywood chokerede Mette Lisby: ”Jeg synes, man kommer til at se ældre ud”

Ursula Bach har vinterbadet i 5 år: Her er de bedste råd til dig, der også vil i gang

Ursula Bach har vinterbadet i 5 år: Her er de bedste råd til dig, der også vil i gang

Annonse

Min svigerdatter bliver tykkere og tykkere

Min svigerdatter bliver tykkere og tykkere

Så mange liter kakao drikker de + 7 andre ting, du ikke vidste om håndboldkvinderne

Så mange liter kakao drikker de + 7 andre ting, du ikke vidste om håndboldkvinderne

Fem ting, du ikke vidste om Helena Elver

Fem ting, du ikke vidste om Helena Elver

Landstræner Jesper Jensen: Her er hans private kærlighed

Landstræner Jesper Jensen: Her er hans private kærlighed

Anika var ved at blive kvalt i sunde regler - i dag lever hun efter sit eget princip

Anika var ved at blive kvalt i sunde regler - i dag lever hun efter sit eget princip

Det siges, at røven falder 21 cm på et helt liv - det synes jeg altså er ret meget

Det siges, at røven falder 21 cm på et helt liv - det synes jeg altså er ret meget

Cilia Trappaud havde akne i 12 år, men det forsvandt, da hun blev opmærksom på dette

Cilia Trappaud havde akne i 12 år, men det forsvandt, da hun blev opmærksom på dette

Kender du NEAT? Små ting i hverdagen, kan være vejen til stabil vægt

Kender du NEAT? Små ting i hverdagen, kan være vejen til stabil vægt

Dorthe tabte 37 kilo på Wegovy - og så forsvandt smerterne

Dorthe tabte 37 kilo på Wegovy - og så forsvandt smerterne

Da Kristina Trolle brækkede nakken, lærte hun en vigtigt lektie

Da Kristina Trolle brækkede nakken, lærte hun en vigtigt lektie

Jytte har diabetes: "Pludselig kunne jeg se, at der havde været episoder, hvor jeg blev dårlig"

Jytte har diabetes: "Pludselig kunne jeg se, at der havde været episoder, hvor jeg blev dårlig"

Da Helle fik konstateret forhøjet kolesterol, tog hun en vigtig beslutning

Da Helle fik konstateret forhøjet kolesterol, tog hun en vigtig beslutning

Mads og Catharina spiste sig sunde og raske: Vi tabte 33 kilo og har meget mere energi

Mads og Catharina spiste sig sunde og raske: Vi tabte 33 kilo og har meget mere energi

Simone Biles ændrede sporten ved at vise, at det er okay ikke at være okay

Simone Biles ændrede sporten ved at vise, at det er okay ikke at være okay

Fordelene er mange: Derfor skal du træne sammen med din kæreste

Fordelene er mange: Derfor skal du træne sammen med din kæreste

Har du ondt i ryggen, anbefaler eksperten, at du gør dette hver dag

Har du ondt i ryggen, anbefaler eksperten, at du gør dette hver dag

Anja blev blind, fik sit drømmejob og lærte at ro kajak: "Det er en frihed uden lige"

Anja blev blind, fik sit drømmejob og lærte at ro kajak: "Det er en frihed uden lige"

Ninni Kjær hjælper andre med at skabe sundere vaner – Her er hendes egne rutiner

Ninni Kjær hjælper andre med at skabe sundere vaner – Her er hendes egne rutiner

Annonse

I årevis har Pernille følt sig skamfuld over sin vægt. Men nu skal det være slut

I årevis har Pernille følt sig skamfuld over sin vægt. Men nu skal det være slut

71-årige Elsa er Danmarks ældste kvindelige fodbolddommer: ”Mig løber de ikke om hjørner med”

71-årige Elsa er Danmarks ældste kvindelige fodbolddommer: ”Mig løber de ikke om hjørner med”

Tag træningen med på ferie: Her er 6 nemme øvelser for hele kroppen

Tag træningen med på ferie: Her er 6 nemme øvelser for hele kroppen

Læge kommer med godt råd: Sådan tjekker du nemt, om din afføring er sund

Læge kommer med godt råd: Sådan tjekker du nemt, om din afføring er sund

Lizette ændrede sit liv markant: "Det er jo spild, hvis du ikke lever et liv, som gør dig glad"

Lizette ændrede sit liv markant: "Det er jo spild, hvis du ikke lever et liv, som gør dig glad"

Læge melder klart ud: Denne vigtige ting mangler de fleste danskere i deres kost

Læge melder klart ud: Denne vigtige ting mangler de fleste danskere i deres kost

Efter optræden i en podcast ville alle spise professorens grønne energigrød - prøv opskriften her

Efter optræden i en podcast ville alle spise professorens grønne energigrød - prøv opskriften her

Signe Søndergaard sværger til et særligt produkt, der har reddet hendes hår efter to fødsler

Signe Søndergaard sværger til et særligt produkt, der har reddet hendes hår efter to fødsler

Prutter du tit eller sjældent? Tarmlægen afslører, hvad det betyder for din sundhed

Prutter du tit eller sjældent? Tarmlægen afslører, hvad det betyder for din sundhed

Derfor er det faktisk sundt at være vred

Derfor er det faktisk sundt at være vred

Suzy Wengel har et særligt råd, hvis du vil tabe dig - og det handler ikke om kost eller træning

Suzy Wengel har et særligt råd, hvis du vil tabe dig - og det handler ikke om kost eller træning

Alt, du skal vide om flåter og flåtbid hos mennesker

Alt, du skal vide om flåter og flåtbid hos mennesker

Mange går med denne lidelse alt for længe - og det har desværre konsekvenser

Mange går med denne lidelse alt for længe - og det har desværre konsekvenser

Derfor er det så nemt at tage på - ifølge eksperterne

Derfor er det så nemt at tage på - ifølge eksperterne

Vi har testet vandring på Marskstien, og her er vores bedste råd

Vi har testet vandring på Marskstien, og her er vores bedste råd

Ny trend: Er du parat til at sætte din krop i centrum?

Ny trend: Er du parat til at sætte din krop i centrum?

Simi Jan: Jeg bliver simpelthen så glad i låget af det, og pytknappen bliver større

Simi Jan: Jeg bliver simpelthen så glad i låget af det, og pytknappen bliver større

Føler du dig træt og energiforladt, så råder Pia Hauge dig til at få styr på disse tre ting

Føler du dig træt og energiforladt, så råder Pia Hauge dig til at få styr på disse tre ting

Annonse

Vild med at gå? Her er 4 smukke vandreruter, du fortjener at opleve

Vild med at gå? Her er 4 smukke vandreruter, du fortjener at opleve

Ekspert anbefaler: Løb dig til mere overskud og et bedre sexliv

Ekspert anbefaler: Løb dig til mere overskud og et bedre sexliv

Forsker har fundet den vigtigste faktor for et godt helbred

Forsker har fundet den vigtigste faktor for et godt helbred

Annonse

Annonse